排毒瘦身跟这些食物说NO

　　瘦身离不开排毒，有些食物吃后会储存大量的毒素在体内导致肥胖，所以想要有一个健康苗条的身材，我们必须跟这些食物说NO！

　　水果NO：

　　橙子（酸性太强）、鳄梨、香蕉（淀粉太多，油脂太多）

　　蔬菜NO：

　　西红柿、菠菜（酸性太强）

　　豆类NO：

　　小扁豆（太易胀气）

　　干果NO：

　　花生（淀粉太多、油脂太多）

　　其他NO：

　　面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化）巧克力、糖（扰乱血糖指数造成食欲过盛）咖啡因、酒精（对胃刺激太大）想要一个无毒瘦女人，一定要远离这些食物哦！