专业解答瘦小腿的方法

　　夏季到了，迷你裙是各位妹妹的最爱。小腿上有点赘肉，那可不行。如何瘦小腿呢？

　　怎样瘦小腿？

　　问题1：很多人都说看女人要先看她的小腿，可我的小腿实在是太难看了，能帮帮我吗？

　　解答：我认为美腿的绝佳运动就是——游泳，因为游泳时踢水的动作需要很强的力量，而且也能大面积的使用到腿部力量，可以很好的锻炼腿部肌肉。

　　专业评价：70%正面评价

　　这个方法虽然不错，可对那些不会游泳的人而言，怎么办？还是希望这位热心帮忙回答的网友能照顾一下大多数的读者。

　　问题2：天气渐渐热了，眼看又到了穿裙子的季节，我也想要穿超短裙、短裤，可我的小腿……怎样才能让它瘦下来呢？解答：

　　1、晚上要少吃淀粉质：晚餐或宵夜时如果吃下大量淀粉质，会因为缺少消耗卡路里的活动和时间，不仅会导致脂肪细胞聚集，还特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿就自然而成了。

　　2、勤做按摩：腿肚的粗细若是身高的五分之一，算是理想的尺寸。如果你觉得你的双腿太粗，不妨每天临睡前努力按摩小腿5分钟，会使萝卜腿和浮肿的情况获得改善。

　　3、运动帮忙瘦腿：想改善腿部曲线，踩脚踏车是最好的选择了，你也可以做踩空中脚踏车的运动，不仅能提高大腿的紧实度，还能让腿部肌肉紧绷，一样可以达到良好的美腿功效。

　　专家评价：90%正面评价

　　这位网友解答的真是太详细了，该不会是传说中的“美腿大王”来回答的吧？

　　问题3：快救救我的萝卜腿吧！