减肥

惊呆了!交通噪音易致腹部肥胖

  发表在最近出版的《职业与环境医学》期刊上的研究显示,经常接触交通噪音污染,较容易出现“中广”身材,腹部脂肪堆积的风险也会增加。如果同时接触马路噪音、铁路噪音与飞机噪音,腹部肥胖的风险最高。

  瑞典研究人员对5075人进行了研究,研究结果显示,交通噪音与女性腰围尺寸以及腰臀比密切相关,周围噪音音量每上升5分贝,女性腰围就会增加0.16里厘米,腰臀比也增加0.16个单位,这种现象同样出现在男性身上。

  如果一个人同时暴露于交通噪音、铁道噪音和飞机噪音环境,腰围就会更加粗大,其中以飞机噪音关联性最为强烈。一个人接触越多种噪音,腹部肥胖的风险也就越高。一个人只接触一种噪音,腰围变粗大的风险就会增加25%,但若接触三种噪音,腰围粗大的风险就会翻倍。研究还发现,只有60岁以下的人,其腹部肥胖与马路交通噪音之间有明显的关联。

  研究人员指出,常接触噪音,容易导致身心压力大,导致体内荷尔蒙“可体松”浓度上升,这也许会使脂肪大量囤积于腹部,造成腹部肥胖问题。除此之外,交通噪音也容易干扰睡眠,进而导致食欲控制、能量耗损出问题。

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