减肥

6大魔法,成就小脸美人

  面部要有轮廓,身材要有线条,成了新一代的审美标准。如果你还是肥嘟嘟的脸,没有轮廓没有型,那这个冬季减肥我们就一起来改变自己,从脸下手吧

  1保持优美的脸部轮廊

  A从唇部两边向太阳穴方向按摩。

  B从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。

  c从鼻中部向太阳穴方向按摩。

  每一部位重复两次为一套完整动作,每天早晚1次即可。

  2预防黯淡不健康的肌肤

  用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤(10次)。每天1-2次。

  3获得纤细而美丽的脖颈

  用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤(10次)。每天1-2次。

  4轻拍肌肤,获得红润的脸色

  用双手的手指轻拍两颊40次(敏感肌肤30次),每天1-2次。

  5获得优雅的鼻梁线条

  两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。每天1-2次。

  6减少鼻翼两侧多余的油份

  用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。每天1-2次。