瘦脸穴道按摩DIY
如果你因为时间或金钱因素不能上SPA馆,小芹在此为大家示范一些简单的D。I。Y。式瘦脸按摩。在家里将脸洗净后,只要一瓶营养液或乳液,就能让你享受绝赞的瘦脸乐趣与效果喔!
基础六套
一、先顺着脸上淋巴腺流动的位置,以双手手指来回轻按。
1、首先右手轻抚颈部左侧。
2、手往上移到耳朵附近。
3、最后右手食指压在太阳穴上,中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位,约三到五下。
二、消除脸部赘垂的肌肉,促进老化淋巴代谢的速度。
1、双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。
2、手指延伸至嘴角,轻轻按摩。
3、最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。
三、自下巴沿至腮帮,再到耳朵的脸型线条维护。
1、右手指轻轻压在太阳穴上,左手再移至右手下方,增强自律神经的按摩效果。
2、左手再轻轻移动,在下巴与脸颊间按摩。
3、同样在右边脸颊重复上述动作,如此左右交替进行按摩。
四、脸部法令纹路过深的预防。
1、鼻梁两边由上自下以中指按摩。
2、手指移到鼻孔旁轻按。
3、在嘴角旁脸颊处,用三根手指轻轻按摩。
4、最后手指在耳朵两旁移动,延伸按摩的曲线。
五、额头的皱纹是小脸大敌,最不可轻忽。
1、以右手中指与无名指在眉头处轻压。
2、再顺着眉形往上额两侧延伸按摩,左右两边交替做此动作。
六、改善额头皱纹问题的D。I。Y。瘦脸SPA动作。
1、将右手压在太阳穴之上,左手则从右至左轻轻划过前额。
2、轻轻用手指在额头中间处按摩。
3、最后再延伸按摩至左侧额头上端,重复左右交叉进行。