简单三招让你圆脸变瓜子脸

　　瘦脸方法：瓜子脸，是我们东方人公认的最美得脸型。所以，无数的爱美之人就开始踏上了慢长的追求瓜子脸的艰辛旅程。瘦脸真的这么难吗？有简单的方法吗？当然有，快看下面的三招简瘦脸方法吧！

　　很多女人想尽办法减肥瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。如何令面部的轮廓分明突出？方法立即奉上，一星期内可让你圆脸变瓜子脸的方法。

　　圆脸变瓜子脸方法一：古法瘦脸三式

　　Step1：改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。

　　Step2：消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸部浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。

　　Step3：预防面部松弛由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

　　小编寄语：想知道更多瘦脸方法吗？那就请继续关注东方虹医学美容网，教你用最快的方法、最健康的瘦脸运动。

　　方法二：饮食瘦脸法

　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　　方法三：关注日常小细节

　　1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

　　2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

　　3、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

　　4、多喝咖啡以帮助排除多余水分；

　　5、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

　　6、改变高枕睡觉的习惯；

　　7、太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

　　8、定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。