夏天喝柠檬水能减肥吗？

　　九姑娘发现大家的问题其实都有一些相同的地方，所以为了让更多现在，或是将来想问这些问题的人得到解答，九姑娘决定开设这个专栏！

　　问：“九姑娘，柠檬泡水能减肥吗？”

　　答：“柠檬有助于减肥！但是别指望喝它就能减肥。”

　　再问：“那我每天用半个柠檬泡水，九月之前能瘦掉20斤吗？”

　　柠檬和减肥的关系真的只能是辅助，喝柠檬泡水不包瘦！如果你每天放肆吃喝，就希望柠檬能带你瘦到飞起，那基本是没啥戏的！因为柠檬中虽然含有少量的柠檬酸，但是根本做不到躺着不动，月瘦十斤啊喂！

　　继续问：“那我们为啥要喝鲜柠檬泡水？”

　　首先，它确实能够抑制食欲，辅助减肥；其次如果你不喜欢寡淡的白开水，它能做一个完美的替代，比饮料果汁都要健康很多！

　　还想问：“白天喝柠檬水会变黑吗？”

　　并不会！坊间传闻说柠檬中的VC感光，所以白天喝了会变黑。BUT！经过一个认真的理科girl精密的计算，除非你每天吃353+个柠檬，否则是不会变黑的！