减肥

瘦=性感?在男人眼中拥有蜜体身形

  对男性来说,并不是瘦就代表性感,代表好看!还是微肉的蜜体身形更性感,说实在的瘦皮猴反而没想像中受欢迎。

  蜜体身形的特征:

  1、苹果肌饱满的微肉脸

  除非你的工作是伸展台女模,否则用颧骨突出的脸蛋走跳,其实比实际年龄更显老。

  2、胸口有肉

  胸前不需要有肉弹,但带点肉感的胸型会让你穿衣服更有女人味,提升回头率。

  3、手臂有肉

  通常有点胸部的女生,手臂肯定是有点肉的,不过於骨感的手臂,加以训练後有点线条更美丽。

  4、蜜大腿

  这点就不用说了吧!竹竿腿不流行,南韩许多辣妹女团都有漂亮蜜大腿。

  5、屁股翘翘

  屁股有点肉,翘翘的臀部在你穿上包臀裙或是牛仔裤时,都会更美更性感。

  身体太瘦是什么原因?

  一、遗传性身体机能,如父母比较消瘦

  二、厌食、偏食、吸收差、营养不良:由于肠胃消化系统不畅,胀气,或是心情压抑等,都可能导致无饥饿感,导致厌食、偏食、营养不良。

  三、精神压力大、紧张、失眠:精神因素会导致厌食和失眠的发生,紧张会大量消耗体内的热量。

  太瘦真的不好吗?

  太瘦太胖当然都是对健康不利的。脂肪细胞也是一个激素分泌的腺体。适当的脂肪是健康的需要的,

  一般情况下,建议达到理想体重,体重(公斤)除以身高(米)的平方,结果在18.5-24.9之间为理想体重指数。