减肥

冬天骑自行车好不好

  冬天骑自行车并不会对身体造成太大危害,但骑车时有很多事项需要注意。那冬天骑自行车需要注意什么呢?

  1、冬天骑自行车,车胎里的气不要打得过饱,尤其是前胎,如打气过多,车胎和马路的接触面就小,骑起来很容易滑倒。

  2、冬天骑自行车,速度不要太快,也不要忽快忽慢,骑时要集中注意力,做好随时停车的准备,停车时也要尽量避免急刹车,不然很容易滑倒。

  3、在平坦而光滑的马路上骑车,可以用两手轻轻刹车,两脚仍然向前瞪,这就会使车子走的平稳些。

  4、拐弯时,要提前把车速减慢,然后拐大弯,不要拐急弯,不然很容易撞到障碍物。

  5、冬天骑自行车还要注意和前后左右的车辆离得远些,避免靠近的车辆突然发生情况,来不及躲闪而摔倒,或被左右的车辆“刮倒”。