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打篮球怎样转身过人

  转身过人是一种常用的过人方法,在NBA比赛中经常会看到,如果想学,不妨来看看。转身过人可是有很多好处哦,只要把握好时机,转身过人后能让绕过防守人员,创造投篮的机会。但转身过人的技巧一定要掌握好,赶紧往下看看吧。

  1、体前变向转身

  面对防守人员,左手运球,以左脚为轴心脚转向,然后顺着球的势能不断拍打球和移动脚部。

  2、胯下运球转身

  胯下运球转身和体前变向转身有着极为相似的地方,不同之处在于胯下变向。

  3、背后运球转身

  需要注意的是,背后运球转身身体重心要压低,运球技能要熟练,不然转身时,球飞出去,无法及时快速运球,就会以失败告终。

  4、背后运球转身(背身版)

  测对着防守人员,背后运球转球,不需要担心被断球,因为这种转身方向难度高,不易被防守,动作也很酷炫。