红花艾叶花椒泡脚要注意什么
红花艾叶花椒泡脚要想有好的效果,还是需要注意的,因为做什么事情都要讲究方法,我们已经不再是以前那种盲目地年代了,所以,红花艾叶花椒泡脚需要注意以下事项哦!
红花艾叶花椒泡脚的时间不宜太长,因为一般泡脚只要泡20分钟到30分钟就可以了,泡的时间太长会增加心脏的负担。还要注意饭后是不能立刻泡脚的,而且饭前也是不适宜泡脚的,因为这两个时间点都不利于泡脚之后增进血液循环。再者,还需要注意的就是水温,热水的温度不能太高,在40°-50°左右就可以了。这样就足以让身体微微出汗,如果你下身出汗上身不出呢,说明你肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
另外,经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚哦,这样是不利于健康的。最后,需要选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降。