打篮球怎么跳投
打篮球还有很多技能需要掌握,其中一项对得分起着重要作用的就是跳投。那打篮球怎么跳投呢?以下是跳投的正确步骤:
第一步:投篮时,一定要稳固,身体不能晃动得太厉害。所以,投篮前,要先站稳,双脚分开,与肩同宽,做扎马步的动作,让自己的下盘稳固,这样起跳力量才充足,因为起跳的力量主要来源于脚部。
第二步:站稳后,用指尖抓球,而不是直接用手掌握住球,然后瞄准篮筐,并且手臂内敛指向篮筐。注意瞄准时位置一定要对,不能有偏离,不然投球后容易不准。
第三步:起跳,出手投球。投球时,要用右手,且双臂要展开,这样球的轨迹才能形成一定的弧度。另外,球被投出后,目光要注意着球,随时根据球的动态,暗示同队队员进行补篮。一般,在3分线内跳投都是比较准的,但在3分线外跳投难度比较高。不过也因人而已,有的篮球高手在3分线外跳投命中率很高。