仅需一个月，甩掉萝卜腿

　　还在望着一双双的美靴兴叹吗？还在为那卡住拉炼的肥肥小腿肚泣血不已吗？想要在未来的秋冬时节穿上想象中的美形靴，赶快好好整治你的小腿肚吧！五大消除小腿肥肉妙方让你轻松跟萝卜腿说拜拜

　　你是哪一种NG款萝卜

　　有小腿肚卡过靴子拉炼的人都知道，所谓萝卜人人都有，巧妙各有不同，与其每次都要厚着脸皮硬求店家把靴子的筒围旋宽，倒不如针对自己腿上的萝卜对症下药，才不会望着橱窗里一双又一双的美靴流口水，所以首要之务就是自己是属于哪一型的萝卜：脂肪松弛型、块状肌肉型、浮浮水肿型，只要找对方法，白萝卜一定也能变成筊白笋的啦

　　腿部肌肉与脂肪分布比例影响腿型

　　1标准范围内，肌肉分布比例高于脂肪，腿型匀称。

　　2肌肉与脂肪比例同样高于标准，粗壮萝卜腿现身。

　　3肌肉与脂肪比例皆低于标准范围，腿型纤细缺乏弹性。

　　4脂肪的比例远超过肌肉，腿型浮肿松垮不紧实。

　　抢救NG腿1号：脂肪松弛型萝卜

　　抢救妙法：紧致美体霜绝对是你的好朋友

　　虽然说纤细、窈窕、紧实而富有曲线的身体肌肤是每个女性所梦寐以求的，然而由于女性特有的生理变化、淋巴代谢不良、遗传、不当的饮食习惯，现代人缺乏运动以及压力的影响之下，容易造成脂肪囤积于腹部、臀部、以及大腿根部，而且女性与男性身材最大的不同就在于女性荷尔蒙容易使下半身脂肪囤积，所以我们可以说走样的下半身曲线，多因体内储存过多的脂肪所引起的。

　　除了脂肪囤积造成局部过多的脂肪浮肉堆积压迫到血管和淋巴管，同时排毒功能较差，造成肌肉松弛和缺乏弹性，有蝴蝶袖、大象腿困扰者大都属于此范畴。

　　抢救的方法除了平时饮食控制、多做运动之外，勤擦含燃脂类成分的塑身产品（如：咖啡因、茶碱、肉碱等）也可达到塑身功效！针对‘减少脂肪’、‘促进肌肤紧实’及‘促进血液循环’三大功能着手，成分以含有瘦身效果因、Theophylline等能有效吸收，最好还能添加载体（如微脂囊），质地细滑并富延展性、温和不刺激，还兼具护肤功效如有保湿、滋润、抗氧化等其他附属功效。

　　三大原则紧致小腿肌肤

　　美体紧致霜的使用小秘诀

　　使用时机：沐浴后、运动前并搭配运动可加速血液循环。

　　按摩手法：方向由下往上、画圆由外往内，以往心脏方向、打开淋巴结为准。

　　去角质十辅助工具：大多数的瘦身霜无法直接渗透到脂肪组织，适度的去除老废角质可促进皮肤吸收，另外利用辅助工具或美体活化按摩器或穿燃脂效果的紧身衣裤，也以加速新陈代谢和瘦身效果喔

　　脂肪松弛型萝卜救星

　　ORIGINS白毫银针护体凝霜

　　珍贵的白毫银针萃取精华保护肌肤，抗氧防护、修护保湿、润泽紧致，让肌肤摸起来柔润又健康

　　登琪尔双效紧实霜

　　含多种天然植物油萃取精华，协助肌肤结构之紧实完整，增强肌肤的韧性与抗性，维持肌肤紧实度

　　THE BODY SHOP紧致按摩油

　　可促进血液循环，纾解水份流滞，避免脂肪堆积，并促进肌肤紧实度，改善橘皮组织，质地清爽易吸收。

　　THE BODY SHOP身体去脂手套

　　以打圆圈的方式按摩身体腹部、大腿等脂肪较多的地方。

　　LUSH果香美人

　　新鲜奇异果与圆柏莓可以收敛肌肤，蜂蜜薄荷、没药树脂有镇定缓和肌肤功效，使晦暗肌肤重现光彩。

　　JURLIQUE紧实保湿身体乳液

　　丰富的天然植物精华，可深层渗透肌肤得到保湿与滋润，使肌肤富于弹性紧实。